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Ein paar klassische Asanas mit Shaktichaitanya

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Utthita Hast Merudandasana (Wirbelsäulenhaltungmit erhobenen Händen)

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Kandarasana Variation (Schulterbrücke)

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Hasta Utthanasana (Armstreckung)

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Natarajasana (Haltung von Shiva)

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copyright: Yogaschule Bergkamen, Marianne Blech | hallo@yogaschule-bergkamen.de, Tel. 02306-9418660